男磨きの道のり

No12[自分が飲んでいる続・サプリの紹介使用しての感想]

以前にグルタミン・BCAA・EAA・シトルリンの使用しての感想をブログしてます。気になる方は前のブログNo11を参考にしてください。

次に試したサプリはプレワークアウトというトレ前に飲むと筋肉のパンプアップとやり切る力が出るサプリです。これは正直めっちゃ良かったです。身体中がピリピリしだし目も冴え踏ん張りが効き本来上がらない重量や回数を上回りました。僕個人の感想ですが最高でした。しかし今では飲んでません。なぜかというと自分が買ったプレワークアウト保管の方法が悪かったのか長持ちしなかったためです。現在ではプレワークアウトで飲むのは身体をピリピリさせるベーターアラニンっていうパウダーを摂取してます。強重量を上げるトレ日におすすめしたいです！！

次に使用してみたのがオメガ3という脂肪油です。疲れが取れると聞いたので摂取してます。正直効果はあまりわからないのが感想です。健康的な生活を送るのに魚の油はめっちゃ良いといいます。その魚の油をこのオメガ3でとれるので健康のために飲んでいます！オメガ3は食後に飲むのをおすすめします。胃に何もなく飲むとげっぷが出た時めっちゃ魚の味がするので食後がおすすめです。

次に使用してみたのはカフェインのタブレットです。コーヒーでもとれますが飲む時間がないけど、身体の眠気をとりたい時におすすめです！タブレットなので水さえあれば簡単にカフェインを摂取できて目が醒めます！筋トレ以外にも眠気をとりたい方におすすめしたいです。

本日僕が使用しての感想を話したプレワークアウト・ベーターアラニン・オメガ3・カフェインタブレットです。以前の紹介で書き忘れていましたが僕が愛用しているプロテインやサプリなどのメーカーは全てマイプロテインです！外国のメーカーのものを使用してますがコスパが最高なんです。最近では商品の発送期間もだいぶ短くなりました。安いイベントのときに大量買いしてます！！僕がおすすめしたいメーカーです。

今回のブログの話しは以上にしたいと思います。次回No13続サプリ使用しての感想ブログで話したいと思います。

やれば努力は報われる。最高な自分を日々目指して。