こんにちわ！

showkeです！

3月の半ばになりますが雪が降っている地域もあり、先週は春らしい気温だったのが、また冬に戻りましたね！

晴れたら花粉が飛散し、花粉症が酷くなり、非常に体調を崩しやすいです！

体調を崩すとパフォーマンス低下により、普段より頭も回らず、身体も動かなくなり、行動力が低下し、集中力も低下するので体調管理をしっかりして今の気温の上がり下がりが酷く、花粉症の時期を乗り切りましょう！

それでは男磨き〜開始〜！！

let’s go男磨きWORLD！

本日の男磨きはshowkeのジムトレギアを紹介したいと思います！

皆さん男磨きしていく中でジムでの筋トレにより、自分の肉体と精神力を鍛えていると思いますがトレーニングギアは何を使っていますか？

筋トレ初心者でジムに入会し、まだ間もない方は色々わからず筋トレの効果が半減しているかも知れません！

もしくは筋トレは重量がある程度上がっていくと怪我のリスクと隣合わせになるので怪我予防としても筋トレのギアは活躍してくれるので、筋トレの効果アップと怪我予防の参考になればと思います！

早速紹介したいのですが、showkeが初めに購入したのはベルトです！

ベルトは腰痛予防と腹圧を使う意識が高まるので重い物を持ち上げられるようになります！

２つも効果があるのでベルトの購入はジムで筋トレを始めるならば1番に買ってもらいたい筋トレギアです！

価格は安い物から高い物まで値段は幅広くあります！

安過ぎるベルトは使ってみて効果が感じられず、また再度ベルトの購入をしないといけない場合があるので、そうなればお金ももったいないです！

ある程度値段がするベルトを購入した方が良いと思います！

showkeが愛用しているベルトはゴールドジムから出ている皮のベルトです！

厚みがあり腹圧を物凄く意識することができおすすめです！

長年使うことにより、最初は物凄くベルトが硬いのですが、柔らかくなり味が出てきます！

使い初めて8年くらいになりますが、今でも問題なく使えています！

最近ではSBDから出ているベルトの購入を検討しています！

SBDから出ているベルトは価格は高いのですが、ベルトのテンションの調整が楽にでき、トレ中からインターバルに入るときにレバー式のためすぐに緩められるので本当に楽です！

普通のベルトは指一本分ギリギリ入るくらいのところまでベルトを締めるため、ベルトのテンションの調整が手間です！

筋トレで追い込みをかけて身体も精神的にも疲れているのにベルトのテンションを緩めるのに手間がかかったら余計にしんどいです！

調べられたら高いベルトなのはわかりますが、この手間を考えたら購入はありだと思うので、一度はSBDのベルトを見てみて下さい！

他のギアも幅広くあるので色々見てみるのも楽しいと思います！！

ベルトを購入したことにより、重量が上がり筋肥大が見込めるのと、怪我予防にもなるのでまずジムで入会し、トレーニングギアを買うならばベルトが購入を検討すると良いと思います！！

ベルトも幅広くあり、種類とメーカーが色々あるのと価格もさまざまです！

知っている人でベルトを安い物を購入し、使い勝手が悪く、新たにすぐ購入された人もshowkeは知っています！

やはり買うならば有名なメーカーの物で価格もそれなりにするベルトを買うのがベストだと思います！

安い物を買って失敗するならば高い物で有名なメーカーのベルトは失敗しにくいのでそちらから検討されたらと思います！

有名なメーカーならshowkeはゴールドジムかSBDがやはり良いと思います！

ジムに入会し、周りの人達がどんなベルトのメーカーを使っているか見て検討されるのも良いと思うので、ジムに入会され初めて筋トレを始める方はベルトからトレーニングギアを買うのがおすすめです！

本日の男磨きはshowkeのトレーニングギアの紹介としてベルトのことをブログで話してみました！

もう3月も終わりに差しかかりました！

残り3ヶ月で肉体改造し、レジャーでカッコいい身体を見せつけて他の男よりも輝き、女性の視線を釘付けにできるように頑張っていきましょう！！

それでは本日の男磨き〜完了〜！

次回の男磨きWORLDでお会いしましょう！！