男磨きの道のり

No11[サプリメントついての感想・自分が摂っているサプリメント紹介]

ジムで筋トレ方法や自分に合うトレーニングメニューの組み方がわかり筋肉をもっと効率良くつけるためにプロテインだけで物足りなく感じはじめサプリメントを調べ自分が求めているものを探し、他男磨きで男の魅力を上げるサプリメントを調べ購入し自分が摂っているサプリメントを紹介と感想を書いてみます。

まずグルタミンというサプリ⁉︎を購入してみました。グルタミンは筋肉痛の疲れをとるのと風邪を引きにくくするといった効果があると聞いたので早速摂取してみたところ筋肉痛には効きませんでしたが、風邪は引きにくくなったと思います。僕は子どもの頃から身体が弱いので大人になっても季節の変わり目によく体調を崩していたのですが花粉症以外は体調が良く風邪を引かなくなりました。効果があると思い現在も使用している１つのサプリです。使用方法はプロテインに混ぜて飲んでます！！自分は味がないただの粉で飲みにくいのでプロテインに入れて起きた時と就寝前に飲むようにしてます。

次に購入したのがトレーニング中水分補給するのに毎回水やスポーツドリンクを買ってジムに行っていたのでもったいなく感じBCAAを購入しました。効果は水分補給くらいでしか考えてなかったので特に喉が渇いたり、水分が足りてない状態はなかったと思います。有酸素運動でもの凄く汗をかいても脱水症状にはならなかったとかくらいで、現在はBCAAの上位互換のEAAに変更しトレ時に水分補給をしています。僕的にはBCAAもEAAも効果は一緒で身体の中で何か変化しているのかは不明ですが特に違いは感じられないのが正直な感想です。

次に購入したのがシトルリンです。シトルリンはスイカとかに含まれている成分らしいんですが血流を良くすることで疲労回復に繋がるのと、男性器を増大させる成分です。どちらかというと男性器の増大を目的に購入しました笑笑。使用した感想は酸っぱい感じで不味くはないです！疲労感の回復はあまり感じられませんでしたが、男性器の勃起力は凄く血流が良いのかパンパンになりました笑これは女性を満足させられると思います笑笑(硬さが大事って女性なら満足させられると思われる)オナ禁には向いてないと思います。半勃起も良くするので抜きたくなりますが。これも男磨きの苦行のうちと思い頑張りましょう！！僕はオナ禁には向いてないと感じましたがいざというときのために使用してます。使用方法はEAAやBCAAに入れて一緒にトレ中に接種するのが1番僕の飲みやすい方法です。自分に合った飲み方をするのがおすすめだと思います。

今回は3つのサプリを紹介してみました。次回No12[自分が飲んでいる続・サプリの紹介と使用しての感想]をブログで話したいと思います。

やれば努力は報われる！最高な自分を日々目指して！