こんにちは！
showkeです！
8月になりました！
また7月の目標と実際の結果を比べて反省を行い8月の目標を決めて2024年の目標に近づきましょう！
今年も半年が終わりました！
継続は力なりです！
塵も積もれば山となります！
毎日を意味のある1日にし、昨日より、今日！
今日より明日と少しずつ小さい1歩でも目標に近づいていきましょう！
それでは今回の男磨きワールドに入っていきます！
今回の男磨きもテストステロンホルモンを上げる行動をブログでお話ししたいと思います！
今回の男磨き・テストステロンを上げる行動で紹介したいのは、みんながもっとも苦手でかなり難しいと思われるオナニーを禁止する、オナ禁について説明したいと思います！
ブログを始めたての頃にオナ禁してみての感想と実際起こったできごとなどブログでお話しさせていただいているので、オナ禁して実際どうなのかは、そちらを見てもらえたら幸いです！
オナ禁は科学的な証明で7日間の射精をしないことにより、テストステロン数値が著しく上がります！
射精しないでオナニーすることもテストステロンが上がるらしいのですが、オナニーし始めたら射精を我慢するのはかなり難しく、性欲に負けてしまうと思うので、テストステロンが上がるからといって射精しないオナニーはオナ禁を失敗する原因になるので、無難にしないことをおすすめします！
テストステロンが上がることにより、本来の男としての行動がとれるようになります！
オナ禁して性欲が増します！
それを解消するにはリアルな女性を口説いて、SEXしないと射精することができません。
女性のことだけでなく、目標に対して集中できるので自分の目標に活発に動けるようになったり、オナニーしない時間を睡眠や目標、男を整える時間に使えるため、単純に自分を見つめる時間が増えます！
こういった良い習慣のサイクルができるため見た目や目標を例えば、お金を稼ぐことや、身体を鍛えることにフォーカスをあてることにより、男の価値が上がるため、自然に女性からモテるようになるのだと思います！
あとオナ禁していると自然に頭の回転が早くなり、物事の捉え方や集中力が増すのもオナ禁をすることでのメリットだと思います！
オナ禁してナンパしてみて下さい？
本当に普段は出てこないような言葉が次から次へと出てきて、ナンパされた女性も笑顔で言葉のキャッチボールをしてもらえますので、オナ禁を意思的にしたことない方は一度してみることをおすすめします！
本日の男磨きはテストステロンを上げる行動でオナ禁について紹介と感想をお話しさせていただきました！
オナ禁は性欲が強い方は本当に難しいかもしれません。
showkeも性欲がかなり強く、毎日オナニーしないと落ち着かないほどオナニー中毒でした！
まずは試しに頻度を減らすことからおすすめしたいです！
今回のブログは以上にしたいと思います！
次回の男磨きワールドもお楽しみに！
