こんにちは！
showkeです！
本日も男磨きについてブログて話していこうと思います！
毎日を輝やかせる1日にしていきましょう！
それでは男磨きワールドに入っていきます！
本日のブログも男磨きとしてテストステロンというモテホルモンをブチ上げる食材を紹介していきたいと思います！
今日紹介したいのは玉ねぎです！
意外にも玉ねぎはテストステロンをブチ上げる食材です！
玉ねぎは含硫アミノ酸がテストステロンの合成を誘導するのを助ける作用があります！
そのためテストステロンを作る食材と一緒に食べられるとテストステロンホルモンが効率良く上がるので一目置く食材です！
男磨きのメリットはよりテストステロンをブチ上げる食材の効果を引き出すために玉ねぎは必須だと思います！
最大限他のテストステロンをブチ上げる食材を生かすためにも玉ねぎは一緒に食べるようにしましょう！
ただし含硫アミノ酸(テストステロンの合成を誘導するの助けるエネルギー産生栄養素)は玉ねぎの酵素で分解されてしまうため切ったらラップし、電子レンジで加熱してからオーリーブオイルなどで調理することをおすすめします！
本日の男磨きとして男を作るテストステロンをブチ上げる食材として玉ねぎを紹介しました！
男磨きをし、本来の強い男を取り戻し毎日を楽しく生活していきましょう！！
それでは本日の男磨きは以上にしたいと思います！
次回の男磨きワールドもお楽しみに！
