こんにちは！
showkeです！！
本日も男磨き・自己啓発でブログでお話ししていきたいと思います！！
それでは男磨きワールドへレッツゴー！！
本日の男磨きは月が変わりました！
月始めに1年後の目標に対して今月の目標を具体的に数値化しジャーナルに書き、日々瞑想後見直してやる気を出します！
具体的な数値を決めて書くことにより、よりわかりやすく目標に向け頑張ることができるため数値を具体的に書いておくことは僕からおすすめしたい目標の書き方です！
成長するためには曖昧な目標ではなく正確な数値が自分を大きくさせるので目標を決める時は絶対に数値も書くようにしましょう！
具体的に僕の6月の目標を書いてみます！
参考にして下さい！
ノートに6月の目標と書きます！
次に僕はジムで筋トレをしているので現在の数値と目標の数値を書いて目標に対してどうするのか書きます！
筋トレのこと
ベンチプレス現在MAX90k、目標2024年までに120k。6月80k5回5セットを行いMAX数値を更新する。
フルスクワット現在MAX120k、目標2024年150k。6月100kで限界回数と3セット行いMAX数値を更新する。
デットリフト腰痛防止のため120k10回3セットで様子見る。
お金のこと
ブログ更新を3日に1回は行う。他のブログも見て勉強する。
本業機械設備の不具合抽出修繕とスキルアップ。修理時元の状態をメモ、写真を撮る。
オナ禁のこと(6月最重要目標)
ポルノ禁orインスタ、TikTok、YouTube排除。
最高日数33日を超える。
コミュ力のこと
ナンパした日はムラムラするためナンパする日を1日だけに決めて声をかけていく。
ただし自分のタイプな女の子だけに絞る。(服装やスタイル、顔も含めて。)テストステロンを上げるため。
目標10人。5月結果4人を超える。
こんな感じで6月の目標を書いてます！
ブログでは簡単に書いてますが参考になればと思います！
まだまだ未熟な書き方ですが今後もいろいろ勉強し目標の書き方も僕自身も成長させていきたいと思います！
本日は月初めに目標を書いて自分を成長させる男磨きを紹介しました！
男にとって成長は自分の価値を上げる最大の目標であり、使命だと僕は考えています！
男ならたくましく、高い地位を目指したいところです！
日々成長を止めないように毎日の秩序を決め守り成長をし飛躍できるようみんなで頑張りましょう！
それでは今回のブログでの話しは以上にしたいと思います！
また男磨きワールドでお会いしましょう！
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