こんにちは！
showkeです！
本日もオナ禁の話しをブログでしていこうと思います！
それではオナ禁5日目の話しをしていこうと思います！
オナ禁5日目なのですが4日目と変わらないのが簡単に言えることだと思います！
showkeはジムで筋トレをしているのですが、脚トレの日にスクワットでの粘り強さや、疲労の仕方がオナニーしていた時と全然違えたと思います！
無理だと思った1回、ギリギリ上がるか、上がらないかわからない1回が上げることができました！
毎回5回を目標に3セットしているのですが5回3セットできた日は今までなく、2セット目、3セット目で筋肉疲労が凄く、5回上げることができなかったのですが、オナ禁の効果かかは不明ですが5回3セットすることを初めてできて、筋肉疲労が少なく思えました！
その脚トレの日筋肉痛で歩くのが困難な程になり、屈伸するのに物凄く脚の筋肉痛が酷く、屈伸がしにくくなるのですが筋肉痛も普段より少なく感じられました！
オナ禁パワーなのか、筋肉がついたのか、迷うとこなのですが、最後の1回が上がるか上がらないかの粘り強さはオナ禁していた方が強いと思ったので良くYouTubeやSNSでも言われていましたが、筋トレとオナ禁は相性が良いと感じられました！
あとその後の話しになるのですが、脚トレ後は4日以上筋肉痛が酷く私生活にも大きく影響するほどだったのですが、2日くらいで筋肉痛が和らいだのもオナ禁効果なのかなと感じられました！
以前性欲が高く、ムラムラは凄いです！
SNS禁もSNSを見たくて見たくて仕方ない感じはありますが、見てしまうのをどうにか我慢してます！
ストレスにはなりますが自分への修行だと思い耐えているところです！
しかし、SNSを見ないことは現代を生きていくなかで考えられないことかも知れませんが、やるべきことや時間の浪費をなくすことができて性欲をなくすだけでなく、大きく私生活に良いメリットを感じられています！
オナ禁とSNS禁を今後も継続し、続けていこうと思うので次回6日目の話しをブログでお話ししたいと思います！
それでは2024年もあとわずかですが、充実し、サイコーな2024年を過ごしていきましょう！
