男磨きの道のり

今日の自分が取り組んでいる男磨きはコーヒーを飲むといういたってシンプルなことです。コーヒーが飲めない方には紹介しにくいですがコーヒーを起床1時間後に飲むことにより脳の働きが活性化し、集中力とやる気や生産性が向上します。なぜ1時間の間をあけるかというと起床すぐにコーヒーを飲みカフェインを脳内に伝達するとまだ脳が働いていないのにも関わらずカフェインで脳を無理矢理活性化させることにより頭の中にモヤができ思考能力の低下につながるみたいなので起床時は避けた方が良いかと思います。あとコーヒーはブラック1択です。糖は男磨きの中でテストステロンを低下させる働きがあるので、砂糖やミルクは入れずブラックの苦味がまた男を上げてくれることを信じブラックコーヒーを飲みましょう。

実際僕が男磨きで朝起床し1時間後コーヒーを飲むことを始めての感想はやはり効果があります。脳の活性化とともに身体も活性化し朝からテンションが上がりテストステロン値の上昇しているのを感じました。このテンションが上がってなんでも行動へ移せる時に自分の目標に向かって努力することで夢を叶えることに繋がるのだと、僕はそう思えました。

本日の僕が男磨きで実際の感想をブログで話すのは以上にしたいと思います。男を磨いて高みを目指し現状維持する考えは捨てより高いところにみんなで目指しましょう。

やれば努力は報われる。最高の自分を日々目指して。